Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 139.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:41 |
| Średnia prędkość: | 12.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 1266 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (89 %) |
| Suma kalorii: | 5226 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 13.95 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
Evening Gravel Ride
-
DST
12.55km
-
Czas
00:39
-
VAVG
19.31km/h
-
VMAX
27.68km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 296kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 października 2022 | dodano: 29.10.2022
Morning Mountain Bike Ride
-
DST
58.88km
-
Czas
04:20
-
VAVG
13.59km/h
-
VMAX
60.72km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 2165kcal
-
Podjazdy
1124m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 października 2022 | dodano: 29.10.2022
Morning Ride
-
DST
13.06km
-
Czas
00:33
-
VAVG
23.75km/h
-
VMAX
28.81km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
179( 95%)
-
HRavg
161( 86%)
-
Kalorie 373kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 29 października 2022 | dodano: 29.10.2022
Z Julkiem
-
DST
2.11km
-
Czas
00:31
-
VAVG
14:41min/km
-
VMAX
7:47min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
115( 61%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 162kcal
-
Podjazdy
22m
-
Czwartek, 27 października 2022 | dodano: 27.10.2022
City Bike
-
DST
8.95km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17.90km/h
-
VMAX
23.24km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
139( 74%)
-
HRavg
126( 67%)
-
Kalorie 238kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 26 października 2022 | dodano: 26.10.2022
Evening Walk
-
DST
4.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
15:45min/km
-
VMAX
4:28min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
104( 55%)
-
HRavg
90( 48%)
-
Kalorie 243kcal
-
Podjazdy
1m
Niedziela, 23 października 2022 | dodano: 23.10.2022
Afternoon Walk
-
DST
5.76km
-
Czas
01:33
-
VAVG
16:08min/km
-
VMAX
9:13min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
114( 60%)
-
HRavg
96( 51%)
-
Kalorie 435kcal
-
Podjazdy
8m
Niedziela, 23 października 2022 | dodano: 23.10.2022
Evening Yoga
-
Czas
00:28
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
90( 48%)
-
HRavg
68( 36%)
-
Kalorie 45kcal
-
Aktywność Joga
Wtorek, 18 października 2022 | dodano: 18.10.2022
Evening Run
-
DST
4.69km
-
Czas
00:27
-
VAVG
5:45min/km
-
VMAX
4:29min/km
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
182( 97%)
-
HRavg
168( 89%)
-
Kalorie 332kcal
-
Podjazdy
3m
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 17 października 2022 | dodano: 17.10.2022
Night Run
-
DST
4.28km
-
Czas
00:25
-
VAVG
5:50min/km
-
VMAX
3:45min/km
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
164( 87%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 294kcal
-
Podjazdy
4m
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 14 października 2022 | dodano: 14.10.2022
