Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:30.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:47
Średnia prędkość:17.24 km/h
Maksymalna prędkość:26.13 km/h
Suma podjazdów:61 m
Maks. tętno maksymalne:160 (85 %)
Maks. tętno średnie:140 (74 %)
Suma kalorii:946 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:10.25 km i 0h 35m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 9.85km
  • Czas 00:35
  • VAVG 16.89km/h
  • VMAX 26.13km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160( 85%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 303kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 25 listopada 2022 | dodano: 25.11.2022



Morning Ride

  • DST 10.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 16.67km/h
  • VMAX 25.82km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 147( 78%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 304kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 25 listopada 2022 | dodano: 25.11.2022



Evening Ride

  • DST 10.89km
  • Czas 00:36
  • VAVG 18.15km/h
  • VMAX 25.78km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 158( 84%)
  • HRavg 140( 74%)
  • Kalorie 339kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 10 listopada 2022 | dodano: 10.11.2022