Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2022

Dystans całkowity:238.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:10
Średnia prędkość:15.74 km/h
Maksymalna prędkość:42.35 km/h
Suma podjazdów:711 m
Maks. tętno maksymalne:164 (87 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:6663 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:21.70 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Night Ride (City Bike)

  • DST 4.16km
  • Czas 00:14
  • VAVG 17.83km/h
  • VMAX 23.25km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 141( 75%)
  • HRavg 125( 66%)
  • Kalorie 119kcal
  • Podjazdy 4m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 września 2022 | dodano: 30.09.2022



MTB Coffee Ride

  • DST 35.43km
  • Czas 01:36
  • VAVG 22.14km/h
  • VMAX 38.24km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 928kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 września 2022 | dodano: 28.09.2022



Evening Gravel Ride

  • DST 39.30km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 38.38km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 164( 87%)
  • HRavg 144( 77%)
  • Kalorie 808kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2022 | dodano: 25.09.2022



Afternoon Walk

  • DST 5.26km
  • Czas 01:18
  • VAVG 14:49min/km
  • VMAX 6:34min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 126( 67%)
  • HRavg 99( 52%)
  • Kalorie 364kcal
  • Podjazdy 4m
Sobota, 24 września 2022 | dodano: 24.09.2022



Afternoon Walk (z wózkiem)

  • DST 6.29km
  • Czas 01:26
  • VAVG 13:40min/km
  • VMAX 1:24min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 118( 63%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Kalorie 395kcal
  • Podjazdy 16m
Sobota, 24 września 2022 | dodano: 24.09.2022



MTB Coffee Ride

  • DST 32.88km
  • Czas 01:41
  • VAVG 19.53km/h
  • VMAX 35.69km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 808kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 września 2022 | dodano: 23.09.2022



Evening Walk (z wózkiem)

  • DST 5.19km
  • Czas 01:08
  • VAVG 13:06min/km
  • VMAX 4:23min/km
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 108( 57%)
  • Kalorie 322kcal
  • Podjazdy 7m
Czwartek, 22 września 2022 | dodano: 22.09.2022



Afternoon Walk (z wózkiem)

  • DST 5.59km
  • Czas 01:12
  • VAVG 12:52min/km
  • VMAX 2:52min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 348kcal
  • Podjazdy 10m
Czwartek, 22 września 2022 | dodano: 22.09.2022



Beer o'clock

  • DST 27.67km
  • Czas 01:28
  • VAVG 18.87km/h
  • VMAX 29.61km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157( 83%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 602kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 września 2022 | dodano: 21.09.2022



Gravel ride on MTB trails

  • DST 46.21km
  • Czas 02:15
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 38.12km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1284kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 września 2022 | dodano: 13.09.2022