Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 112.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:50 |
| Średnia prędkość: | 10.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 408 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (73 %) |
| Suma kalorii: | 5217 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 10.21 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
-
DST
3.89km
-
Czas
00:42
-
VAVG
10:47min/km
-
VMAX
4:06min/km
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
132( 70%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 265kcal
-
Podjazdy
6m
-
Wtorek, 31 października 2023 | dodano: 31.10.2023
Afternoon Walk
-
DST
4.15km
-
Czas
00:48
-
VAVG
11:33min/km
-
VMAX
3:12min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
123( 65%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 290kcal
-
Podjazdy
3m
-
Poniedziałek, 30 października 2023 | dodano: 30.10.2023
Morning Walk
-
DST
4.54km
-
Czas
00:54
-
VAVG
11:53min/km
-
VMAX
2:58min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 301kcal
-
Podjazdy
5m
-
Poniedziałek, 30 października 2023 | dodano: 30.10.2023
Morning Ride
-
DST
12.45km
-
Czas
00:46
-
VAVG
16.24km/h
-
VMAX
26.86km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
160( 85%)
-
HRavg
128( 68%)
-
Kalorie 349kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 27 października 2023 | dodano: 27.10.2023
Morning Walk
-
DST
2.79km
-
Czas
00:30
-
VAVG
10:45min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
124( 66%)
-
HRavg
110( 58%)
-
Kalorie 177kcal
-
Podjazdy
8m
-
Piątek, 27 października 2023 | dodano: 27.10.2023
Afternoon Walk
-
DST
4.44km
-
Czas
01:01
-
VAVG
13:44min/km
-
VMAX
6:06min/km
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
5m
-
Środa, 25 października 2023 | dodano: 25.10.2023
Żłobkowe kroki
-
DST
4.06km
-
Czas
00:59
-
VAVG
14:31min/km
-
VMAX
3:51min/km
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 337kcal
-
Podjazdy
7m
-
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 13.10.2023
Basketball
-
Czas
01:17
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
182( 97%)
-
HRavg
138( 73%)
-
Kalorie 557kcal
-
Aktywność Ćwiczenia
Czwartek, 12 października 2023 | dodano: 12.10.2023
Żłobkowe cardio
-
DST
3.74km
-
Czas
00:42
-
VAVG
11:13min/km
-
VMAX
5:57min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
124( 66%)
-
HRavg
109( 58%)
-
Kalorie 244kcal
-
Podjazdy
2m
-
Czwartek, 12 października 2023 | dodano: 12.10.2023
Na głodzie
-
DST
65.11km
-
Czas
02:52
-
VAVG
22.71km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Kalorie 1937kcal
-
Podjazdy
332m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 10 października 2023 | dodano: 10.10.2023
