Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2023
| Dystans całkowity: | 121.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:41 |
| Średnia prędkość: | 7.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 283 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7388 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 6.73 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
-
DST
3.51km
-
Czas
00:36
-
VAVG
10:15min/km
-
VMAX
5:09min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
128( 68%)
-
HRavg
111( 59%)
-
Kalorie 251kcal
-
Podjazdy
4m
-
Środa, 15 listopada 2023 | dodano: 15.11.2023
Afternoon Walk
-
DST
3.39km
-
Czas
00:34
-
VAVG
10:01min/km
-
VMAX
3:43min/km
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
125( 66%)
-
HRavg
114( 60%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
4m
-
Wtorek, 14 listopada 2023 | dodano: 14.11.2023
Afternoon Walk
-
DST
3.40km
-
Czas
00:36
-
VAVG
10:35min/km
-
VMAX
6:03min/km
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
113( 60%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 223kcal
-
Podjazdy
3m
-
Poniedziałek, 13 listopada 2023 | dodano: 13.11.2023
Lunch Walk
-
DST
5.02km
-
Czas
00:58
-
VAVG
11:33min/km
-
VMAX
1:17min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
122( 65%)
-
HRavg
92( 49%)
-
Kalorie 290kcal
-
Podjazdy
9m
-
Niedziela, 12 listopada 2023 | dodano: 12.11.2023
Morning Walk
-
DST
26.14km
-
Czas
06:06
-
VAVG
14:00min/km
-
VMAX
1:09min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
132( 70%)
-
HRavg
99( 52%)
-
Kalorie 2245kcal
-
Podjazdy
137m
-
Sobota, 11 listopada 2023 | dodano: 11.11.2023
Afternoon Walk
-
DST
3.71km
-
Czas
00:42
-
VAVG
11:19min/km
-
VMAX
7:16min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
119( 63%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 257kcal
-
Podjazdy
5m
-
Czwartek, 9 listopada 2023 | dodano: 09.11.2023
Afternoon Walk
-
DST
3.75km
-
Czas
00:38
-
VAVG
10:08min/km
-
VMAX
2:02min/km
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
129( 68%)
-
HRavg
109( 58%)
-
Kalorie 239kcal
-
Podjazdy
7m
-
Środa, 8 listopada 2023 | dodano: 08.11.2023
Afternoon Walk
-
DST
4.02km
-
Czas
00:47
-
VAVG
11:41min/km
-
VMAX
6:43min/km
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
115( 61%)
-
HRavg
102( 54%)
-
Kalorie 246kcal
-
Podjazdy
3m
-
Poniedziałek, 6 listopada 2023 | dodano: 06.11.2023
Basketball
-
Czas
00:56
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
149( 79%)
-
HRavg
128( 68%)
-
Kalorie 396kcal
-
Aktywność Ćwiczenia
Czwartek, 2 listopada 2023 | dodano: 02.11.2023
Elite Suito-T #1
-
DST
20.02km
-
Czas
00:52
-
VAVG
23.10km/h
-
VMAX
26.73km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
169( 90%)
-
HRavg
146( 78%)
-
Kalorie 509kcal
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 listopada 2023 | dodano: 01.11.2023
