Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2023
| Dystans całkowity: | 74.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:34 |
| Średnia prędkość: | 8.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.46 km/h |
| Suma podjazdów: | 196 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (80 %) |
| Suma kalorii: | 2891 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 8.25 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Gravel Ride
-
DST
44.79km
-
Czas
02:04
-
VAVG
21.67km/h
-
VMAX
41.46km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
170( 90%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 944kcal
-
Podjazdy
157m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023
Lunch Walk
-
DST
3.19km
-
Czas
00:49
-
VAVG
15:21min/km
-
VMAX
8:54min/km
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
128( 68%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 242kcal
-
Podjazdy
5m
-
Piątek, 28 kwietnia 2023 | dodano: 28.04.2023
Evening Walk
-
DST
1.65km
-
Czas
00:20
-
VAVG
12:07min/km
-
VMAX
7:23min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
116( 62%)
-
HRavg
104( 55%)
-
Kalorie 114kcal
-
Podjazdy
3m
-
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023
Afternoon Walk
-
DST
1.58km
-
Czas
00:14
-
VAVG
8:51min/km
-
VMAX
6:40min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
119( 63%)
-
HRavg
111( 59%)
-
Kalorie 99kcal
-
Podjazdy
3m
-
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023
Afternoon Walk
-
DST
3.41km
-
Czas
00:52
-
VAVG
15:14min/km
-
VMAX
4:44min/km
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
115( 61%)
-
HRavg
99( 52%)
-
Kalorie 241kcal
-
Podjazdy
4m
-
Poniedziałek, 17 kwietnia 2023 | dodano: 17.04.2023
Evening Walk
-
DST
3.43km
-
Czas
00:52
-
VAVG
15:09min/km
-
VMAX
10:13min/km
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 223kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sobota, 15 kwietnia 2023 | dodano: 15.04.2023
Evening Run
-
DST
4.00km
-
Czas
00:23
-
VAVG
5:45min/km
-
VMAX
4:21min/km
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
176( 94%)
-
HRavg
150( 80%)
-
Kalorie 271kcal
-
Podjazdy
5m
-
Aktywność Bieganie
-
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 12.04.2023
Afternoon Walk
-
DST
7.27km
-
Czas
01:51
-
VAVG
15:16min/km
-
VMAX
6:02min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 462kcal
-
Podjazdy
11m
-
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 | dodano: 10.04.2023
Afternoon Walk
-
DST
4.90km
-
Czas
01:09
-
VAVG
14:04min/km
-
VMAX
5:10min/km
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
116( 62%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 295kcal
-
Podjazdy
6m
-
Poniedziałek, 10 kwietnia 2023 | dodano: 10.04.2023
