Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2023

Dystans całkowity:120.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:21
Średnia prędkość:5.94 km/h
Maksymalna prędkość:52.28 km/h
Suma podjazdów:570 m
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:151 (80 %)
Suma kalorii:6418 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:3.18 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 4.76km
  • Czas 01:15
  • VAVG 15:45min/km
  • VMAX 6:30min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 112( 59%)
  • HRavg 93( 49%)
  • Kalorie 299kcal
  • Podjazdy 11m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 6 czerwca 2023 | dodano: 06.06.2023



Evening Run

  • DST 5.20km
  • Czas 00:31
  • VAVG 5:57min/km
  • VMAX 4:31min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 171( 91%)
  • HRavg 151( 80%)
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 7m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 | dodano: 05.06.2023



Afternoon Walk (z wózkiem)

  • DST 4.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 15:00min/km
  • VMAX 8:45min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 113( 60%)
  • HRavg 94( 50%)
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 7m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 | dodano: 05.06.2023



Lunch Walk z psem

  • DST 1.54km
  • Czas 00:23
  • VAVG 14:56min/km
  • VMAX 8:40min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 105( 56%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Kalorie 108kcal
  • Podjazdy 9m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 5 czerwca 2023 | dodano: 05.06.2023



Evening Walk with dog

  • DST 0.54km
  • Czas 00:07
  • VAVG 12:57min/km
  • VMAX 7:00min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 107( 57%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Kalorie 33kcal
  • Podjazdy 1m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023



Afternoon Walk with dog

  • DST 0.57km
  • Czas 00:07
  • VAVG 12:16min/km
  • VMAX 7:39min/km
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 117( 62%)
  • HRavg 100( 53%)
  • Kalorie 38kcal
  • Podjazdy 1m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 czerwca 2023 | dodano: 04.06.2023



Evening Walk with dog

  • DST 1.73km
  • Czas 00:24
  • VAVG 13:52min/km
  • VMAX 7:08min/km
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 117( 62%)
  • HRavg 103( 55%)
  • Kalorie 152kcal
  • Podjazdy 2m
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano: 03.06.2023



Morning Walk with dog

  • DST 1.53km
  • Czas 00:15
  • VAVG 9:48min/km
  • VMAX 6:28min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 110( 58%)
  • HRavg 88( 47%)
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Chodzenie
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 czerwca 2023 | dodano: 03.06.2023