Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2024
| Dystans całkowity: | 68.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:58 |
| Średnia prędkość: | 5.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 273 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (69 %) |
| Suma kalorii: | 3820 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 6.90 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
14.87km
-
Czas
00:49
-
VAVG
18.21km/h
-
VMAX
34.06km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
130( 69%)
-
Kalorie 427kcal
-
Podjazdy
44m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 29 listopada 2024 | dodano: 29.11.2024
Morning Walk
-
DST
1.14km
-
Czas
00:11
-
VAVG
9:38min/km
-
VMAX
6:26min/km
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
115( 61%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 77kcal
-
Podjazdy
4m
-
Środa, 13 listopada 2024 | dodano: 13.11.2024
Morning Walk
-
DST
3.43km
-
Czas
00:41
-
VAVG
11:57min/km
-
VMAX
3:36min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 216kcal
-
Podjazdy
8m
-
Wtorek, 12 listopada 2024 | dodano: 12.11.2024
Evening Walk
-
DST
7.87km
-
Czas
01:57
-
VAVG
14:51min/km
-
VMAX
3:24min/km
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
90( 48%)
-
Kalorie 637kcal
-
Podjazdy
48m
-
Sobota, 9 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024
Lunch Walk
-
DST
8.15km
-
Czas
01:55
-
VAVG
14:06min/km
-
VMAX
3:18min/km
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
115( 61%)
-
HRavg
94( 50%)
-
Kalorie 596kcal
-
Podjazdy
39m
-
Sobota, 9 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024
Lunch Walk
-
DST
1.26km
-
Czas
00:14
-
VAVG
11:06min/km
-
VMAX
4:02min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
127( 67%)
-
HRavg
114( 60%)
-
Kalorie 73kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sobota, 9 listopada 2024 | dodano: 09.11.2024
Classische Remisse Düsseldorf
-
DST
18.60km
-
Czas
04:21
-
VAVG
14:01min/km
-
VMAX
1:37min/km
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
118( 63%)
-
HRavg
79( 42%)
-
Kalorie 1065kcal
-
Podjazdy
102m
-
Piątek, 8 listopada 2024 | dodano: 08.11.2024
Rower Miejski
-
DST
8.18km
-
Czas
00:29
-
VAVG
16.92km/h
-
VMAX
25.20km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
150( 80%)
-
HRavg
130( 69%)
-
Kalorie 252kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 6 listopada 2024 | dodano: 06.11.2024
Afternoon Walk
-
DST
1.27km
-
Czas
00:21
-
VAVG
16:32min/km
-
VMAX
2:27min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
125( 66%)
-
HRavg
96( 51%)
-
Kalorie 146kcal
-
Podjazdy
4m
-
Niedziela, 3 listopada 2024 | dodano: 03.11.2024
Afternoon Walk
-
DST
4.19km
-
Czas
01:00
-
VAVG
14:19min/km
-
VMAX
3:52min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
124( 66%)
-
HRavg
100( 53%)
-
Kalorie 331kcal
-
Podjazdy
7m
-
Piątek, 1 listopada 2024 | dodano: 01.11.2024
