Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:66.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:11
Średnia prędkość:4.58 km/h
Maksymalna prędkość:46.17 km/h
Suma podjazdów:1988 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:7147 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:6.03 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 4.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 10:30min/km
  • VMAX 5:46min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 126( 67%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 20m
  • mapa trasy mini
Piątek, 2 lutego 2024 | dodano: 02.02.2024



Morning Walk

  • DST 3.54km
  • Czas 00:35
  • VAVG 9:53min/km
  • VMAX 6:39min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 123( 65%)
  • HRavg 114( 60%)
  • Kalorie 225kcal
  • Podjazdy 10m
  • mapa trasy mini
Piątek, 2 lutego 2024 | dodano: 02.02.2024



Basketball ?

  • Czas 01:11
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 177( 94%)
  • HRavg 143( 76%)
  • Kalorie 631kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Czwartek, 1 lutego 2024 | dodano: 01.02.2024



Afternoon Walk

  • DST 3.79km
  • Czas 00:39
  • VAVG 10:17min/km
  • VMAX 6:25min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 135( 72%)
  • HRavg 113( 60%)
  • Kalorie 323kcal
  • Podjazdy 19m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 lutego 2024 | dodano: 01.02.2024