Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:147.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:29
Średnia prędkość:5.75 km/h
Maksymalna prędkość:47.24 km/h
Suma podjazdów:1793 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:157 (83 %)
Suma kalorii:10020 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:6.72 km i 1h 08m
Więcej statystyk

Afternoon Walk

  • DST 5.72km
  • Czas 01:09
  • VAVG 12:03min/km
  • VMAX 7:33min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 107( 57%)
  • Kalorie 366kcal
  • Podjazdy 16m
  • mapa trasy mini
Piątek, 5 kwietnia 2024 | dodano: 05.04.2024



Evening Workout

  • Czas 01:09
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 182( 97%)
  • HRavg 136( 72%)
  • Kalorie 545kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Czwartek, 4 kwietnia 2024 | dodano: 04.04.2024



Afternoon Walk

  • DST 3.83km
  • Czas 00:41
  • VAVG 10:42min/km
  • VMAX 6:45min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 114( 60%)
  • Kalorie 288kcal
  • Podjazdy 8m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 4 kwietnia 2024 | dodano: 04.04.2024



Afternoon Walk

  • DST 4.01km
  • Czas 00:45
  • VAVG 11:13min/km
  • VMAX 7:11min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 145( 77%)
  • HRavg 112( 59%)
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 21m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 2 kwietnia 2024 | dodano: 02.04.2024