Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 113.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:15 |
| Średnia prędkość: | 14.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 36.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 342 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (74 %) |
| Suma kalorii: | 2894 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 12.56 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Evening Gravel Ride
-
DST
61.69km
-
Czas
02:46
-
VAVG
22.30km/h
-
VMAX
36.18km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
177( 94%)
-
HRavg
139( 74%)
-
Kalorie 1271kcal
-
Podjazdy
238m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 26 lipca 2024 | dodano: 26.07.2024
Morning Gravel Ride
-
DST
4.60km
-
Czas
00:17
-
VAVG
16.24km/h
-
VMAX
24.26km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
135( 72%)
-
HRavg
110( 58%)
-
Kalorie 107kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 23 lipca 2024 | dodano: 23.07.2024
Lunch Gravel Ride
-
DST
16.02km
-
Czas
01:18
-
VAVG
12.32km/h
-
VMAX
20.99km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Kalorie 309kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 21.07.2024
Morning Walk
-
DST
2.97km
-
Czas
00:32
-
VAVG
10:46min/km
-
VMAX
4:46min/km
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
126( 67%)
-
HRavg
113( 60%)
-
Kalorie 213kcal
-
Podjazdy
2m
-
Poniedziałek, 15 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024
Morning Gravel Ride
-
DST
4.59km
-
Czas
00:22
-
VAVG
12.52km/h
-
VMAX
17.05km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
99( 52%)
-
Kalorie 105kcal
-
Podjazdy
9m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 12 lipca 2024 | dodano: 15.07.2024
Morning Walk
-
DST
4.74km
-
Czas
00:55
-
VAVG
11:36min/km
-
VMAX
3:58min/km
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
122( 65%)
-
HRavg
106( 56%)
-
Kalorie 325kcal
-
Podjazdy
8m
-
Czwartek, 11 lipca 2024 | dodano: 11.07.2024
Giro di Place Zabaw
-
DST
10.57km
-
Czas
00:49
-
VAVG
12.94km/h
-
VMAX
24.90km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
116( 62%)
-
HRavg
99( 52%)
-
Kalorie 207kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 8 lipca 2024 | dodano: 08.07.2024
Afternoon Ride
-
DST
6.17km
-
Czas
00:27
-
VAVG
13.71km/h
-
VMAX
21.04km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
132( 70%)
-
HRavg
102( 54%)
-
Kalorie 135kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 8 lipca 2024 | dodano: 08.07.2024
Evening Weight Training
-
Czas
00:32
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
125( 66%)
-
HRavg
93( 49%)
-
Kalorie 116kcal
-
Aktywność Ciężary
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 06.07.2024
Afternoon Walk
-
DST
1.71km
-
Czas
00:17
-
VAVG
9:56min/km
-
VMAX
7:33min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
110( 58%)
-
Kalorie 106kcal
-
Podjazdy
3m
-
Środa, 3 lipca 2024 | dodano: 03.07.2024
