Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:374.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:23
Średnia prędkość:14.76 km/h
Maksymalna prędkość:52.33 km/h
Suma podjazdów:1713 m
Maks. tętno maksymalne:150 (80 %)
Maks. tętno średnie:116 (62 %)
Suma kalorii:11809 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:26.77 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Evening Gravel Ride

  • DST 22.75km
  • Czas 01:14
  • VAVG 18.45km/h
  • VMAX 29.17km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 sierpnia 2024 | dodano: 20.08.2024



Afternoon Walk

  • DST 3.69km
  • Czas 00:43
  • VAVG 11:39min/km
  • VMAX 2:10min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 145( 77%)
  • HRavg 108( 57%)
  • Kalorie 251kcal
  • Podjazdy 4m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 sierpnia 2024 | dodano: 20.08.2024



Morning Walk

  • DST 4.64km
  • Czas 00:49
  • VAVG 10:33min/km
  • VMAX 6:44min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 110( 58%)
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 4m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 20 sierpnia 2024 | dodano: 20.08.2024



Morning Walk

  • DST 6.28km
  • Czas 01:27
  • VAVG 13:51min/km
  • VMAX 2:17min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 113( 60%)
  • HRavg 98( 52%)
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 16m
  • mapa trasy mini
Środa, 7 sierpnia 2024 | dodano: 07.08.2024