Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:374.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:23
Średnia prędkość:14.76 km/h
Maksymalna prędkość:52.33 km/h
Suma podjazdów:1713 m
Maks. tętno maksymalne:150 (80 %)
Maks. tętno średnie:116 (62 %)
Suma kalorii:11809 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:26.77 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Mazurska Pętla Rowerowa #2

  • DST 89.39km
  • Czas 04:46
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 52.33km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2381kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024



Mazurska Pętla Rowerowa #1

  • DST 100.02km
  • Czas 05:26
  • VAVG 18.41km/h
  • VMAX 49.15km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 2786kcal
  • Podjazdy 747m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 30 sierpnia 2024 | dodano: 30.08.2024



Afternoon Walk

  • DST 3.77km
  • Czas 00:42
  • VAVG 11:08min/km
  • VMAX 3:25min/km
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 123( 65%)
  • HRavg 108( 57%)
  • Kalorie 372kcal
  • Podjazdy 15m
  • mapa trasy mini
Środa, 28 sierpnia 2024 | dodano: 28.08.2024



Afternoon Walk

  • DST 4.16km
  • Czas 00:48
  • VAVG 11:32min/km
  • VMAX 2:23min/km
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 109( 58%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 9m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 27 sierpnia 2024 | dodano: 27.08.2024



Afternoon Walk

  • DST 6.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 14:30min/km
  • VMAX 5:56min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 124( 66%)
  • HRavg 97( 51%)
  • Kalorie 445kcal
  • Podjazdy 10m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 | dodano: 26.08.2024



Moto Classic 2024

  • DST 4.11km
  • Czas 01:03
  • VAVG 15:19min/km
  • VMAX 7:33min/km
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 96( 51%)
  • Kalorie 493kcal
  • Podjazdy 27m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 25 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024



Rower miejski

  • DST 4.27km
  • Czas 00:16
  • VAVG 16.01km/h
  • VMAX 20.97km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 112( 59%)
  • Kalorie 106kcal
  • Podjazdy 3m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 sierpnia 2024 | dodano: 24.08.2024



Rower miejski

  • DST 4.39km
  • Czas 00:16
  • VAVG 16.46km/h
  • VMAX 27.04km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 126( 67%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 119kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 24 sierpnia 2024 | dodano: 24.08.2024



Lubiąż szutrami i wałami

  • DST 117.51km
  • Czas 05:44
  • VAVG 20.50km/h
  • VMAX 39.54km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 2993kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 22 sierpnia 2024 | dodano: 23.08.2024



Afternoon Walk

  • DST 3.76km
  • Czas 00:42
  • VAVG 11:10min/km
  • VMAX 4:12min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 119( 63%)
  • HRavg 103( 55%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 7m
  • mapa trasy mini
Środa, 21 sierpnia 2024 | dodano: 21.08.2024