Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
| Dystans całkowity: | 66.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:37 |
| Średnia prędkość: | 3.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 534 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (67 %) |
| Suma kalorii: | 6350 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 5.09 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Weight Training
-
Czas
00:44
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
161( 86%)
-
HRavg
127( 67%)
-
Kalorie 306kcal
-
Aktywność Ciężary
Wtorek, 21 stycznia 2025 | dodano: 21.01.2025
Morning Walk
-
DST
2.07km
-
Czas
00:35
-
VAVG
16:54min/km
-
VMAX
6:13min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
123( 65%)
-
HRavg
102( 54%)
-
Kalorie 215kcal
-
Podjazdy
6m
-
Niedziela, 19 stycznia 2025 | dodano: 19.01.2025
Afternoon Walk
-
DST
1.95km
-
Czas
00:26
-
VAVG
13:20min/km
-
VMAX
7:27min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
104( 55%)
-
Kalorie 168kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sobota, 18 stycznia 2025 | dodano: 18.01.2025
Afternoon Walk
-
DST
4.48km
-
Czas
00:44
-
VAVG
9:49min/km
-
VMAX
1:08min/km
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
117( 62%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 311kcal
-
Podjazdy
18m
-
Wtorek, 14 stycznia 2025 | dodano: 18.01.2025
Lunch Walk
-
DST
6.80km
-
Czas
01:59
-
VAVG
17:30min/km
-
VMAX
1:56min/km
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
123( 65%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 798kcal
-
Podjazdy
41m
-
Sobota, 11 stycznia 2025 | dodano: 18.01.2025
🌜🥐
-
DST
3.56km
-
Czas
00:59
-
VAVG
16:34min/km
-
VMAX
3:43min/km
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
92( 49%)
-
Kalorie 373kcal
-
Podjazdy
27m
-
Piątek, 10 stycznia 2025 | dodano: 10.01.2025
🌞🌞🌞
-
DST
6.46km
-
Czas
01:52
-
VAVG
17:20min/km
-
VMAX
2:19min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 653kcal
-
Podjazdy
48m
-
Piątek, 10 stycznia 2025 | dodano: 10.01.2025
Noto
-
DST
5.50km
-
Czas
01:30
-
VAVG
16:21min/km
-
VMAX
2:51min/km
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
142( 75%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 628kcal
-
Podjazdy
109m
-
Czwartek, 9 stycznia 2025 | dodano: 09.01.2025
☕🥐 + 🐙🐟
-
DST
6.02km
-
Czas
01:34
-
VAVG
15:36min/km
-
VMAX
1:11min/km
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
121( 64%)
-
HRavg
94( 50%)
-
Kalorie 471kcal
-
Podjazdy
50m
-
Środa, 8 stycznia 2025 | dodano: 08.01.2025
Lunch Walk
-
DST
2.61km
-
Czas
00:37
-
VAVG
14:10min/km
-
VMAX
2:23min/km
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
123( 65%)
-
HRavg
97( 51%)
-
Kalorie 362kcal
-
Podjazdy
17m
-
Wtorek, 7 stycznia 2025 | dodano: 07.01.2025
