Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2025

Dystans całkowity:101.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:04
Średnia prędkość:8.62 km/h
Maksymalna prędkość:67.46 km/h
Suma podjazdów:1075 m
Maks. tętno maksymalne:170 (90 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:5868 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:10.15 km i 1h 05m
Więcej statystyk

Evening Pilates

  • Czas 00:34
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 112( 59%)
  • HRavg 85( 45%)
  • Kalorie 106kcal
  • Aktywność Ćwiczenia
Poniedziałek, 1 grudnia 2025 | dodano: 01.12.2025



Evening Walk

  • DST 3.03km
  • Czas 00:27
  • VAVG 8:54min/km
  • VMAX 6:43min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 135( 72%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 6m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 1 grudnia 2025 | dodano: 01.12.2025