Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2025

Dystans całkowity:280.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:47
Średnia prędkość:17.75 km/h
Maksymalna prędkość:41.54 km/h
Suma podjazdów:909 m
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:136 (72 %)
Suma kalorii:6133 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:28.02 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Po koleżeńsku

  • DST 65.76km
  • Czas 02:44
  • VAVG 24.06km/h
  • VMAX 37.25km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 169( 90%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 1353kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 28 września 2025 | dodano: 28.09.2025



Familijnie. Z plecakiem 👶🏻

  • DST 32.97km
  • Czas 02:31
  • VAVG 13.10km/h
  • VMAX 21.38km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 27 września 2025 | dodano: 27.09.2025



bardzo luźny Ryszard

  • DST 77.85km
  • Czas 03:46
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 41.54km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 171( 91%)
  • HRavg 136( 72%)
  • Kalorie 1763kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 21 września 2025 | dodano: 21.09.2025



Piknik. Z plecakiem 👶🏻

  • DST 12.04km
  • Czas 01:00
  • VAVG 12.04km/h
  • VMAX 18.54km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 23m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 20 września 2025 | dodano: 20.09.2025



Z plecakiem 👶🏻

  • DST 11.66km
  • Czas 00:55
  • VAVG 12.72km/h
  • VMAX 23.88km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 126( 67%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 265kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 19 września 2025 | dodano: 19.09.2025



Afternoon Walk

  • DST 3.66km
  • Czas 01:04
  • VAVG 17:29min/km
  • VMAX 5:59min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 117( 62%)
  • HRavg 83( 44%)
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 13m
  • mapa trasy mini
Środa, 17 września 2025 | dodano: 17.09.2025



Afternoon Walk

  • DST 2.81km
  • Czas 00:50
  • VAVG 17:47min/km
  • VMAX 10:15min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 122( 65%)
  • HRavg 98( 52%)
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 15m
  • mapa trasy mini
Sobota, 13 września 2025 | dodano: 13.09.2025



Gravelem po szosie 🔥

  • DST 43.58km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 41.33km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 167( 89%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 613kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 9 września 2025 | dodano: 09.09.2025



Po ciemku, po ścieżkach, przez miasto

  • DST 27.31km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160( 85%)
  • HRavg 127( 67%)
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 7 września 2025 | dodano: 07.09.2025



Przedszkole #day1

  • DST 2.53km
  • Czas 00:32
  • VAVG 12:38min/km
  • VMAX 4:22min/km
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 118( 63%)
  • HRavg 95( 50%)
  • Kalorie 223kcal
  • Podjazdy 8m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 2 września 2025 | dodano: 02.09.2025