Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2026

Dystans całkowity:50.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:14
Średnia prędkość:12.17 km/h
Maksymalna prędkość:36.24 km/h
Suma podjazdów:203 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:139 (74 %)
Suma kalorii:2274 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:7.22 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Afternoon Gravel Ride

  • DST 12.10km
  • Czas 00:32
  • VAVG 22.69km/h
  • VMAX 36.24km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156( 83%)
  • HRavg 129( 68%)
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 19 marca 2026 | dodano: 19.03.2026



Evening Walk

  • DST 1.29km
  • Czas 00:15
  • VAVG 11:37min/km
  • VMAX 3:27min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 103( 55%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 11m
  • mapa trasy mini
Środa, 11 marca 2026 | dodano: 11.03.2026



Afternoon Workout

  • Czas 00:05
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 109( 58%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Aktywność Ćwiczenia
Środa, 11 marca 2026 | dodano: 11.03.2026



Afternoon Walk

  • DST 2.37km
  • Czas 00:34
  • VAVG 14:20min/km
  • VMAX 5:07min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 119( 63%)
  • HRavg 100( 53%)
  • Kalorie 268kcal
  • Podjazdy 10m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 10 marca 2026 | dodano: 10.03.2026



Afternoon Gravel Ride

  • DST 28.07km
  • Czas 01:17
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 31.44km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178( 95%)
  • HRavg 139( 74%)
  • Kalorie 781kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 9 marca 2026 | dodano: 09.03.2026



Afternoon Walk

  • DST 2.90km
  • Czas 00:31
  • VAVG 10:41min/km
  • VMAX 7:46min/km
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 124( 66%)
  • HRavg 105( 56%)
  • Kalorie 224kcal
  • Podjazdy 5m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 marca 2026 | dodano: 08.03.2026



Afternoon Walk

  • DST 1.77km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18:04min/km
  • VMAX 6:04min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 121( 64%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 275kcal
  • Podjazdy 19m
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 marca 2026 | dodano: 07.03.2026



Afternoon Walk

  • DST 2.01km
  • Czas 00:28
  • VAVG 13:55min/km
  • VMAX 5:16min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 136( 72%)
  • HRavg 112( 59%)
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 3m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 5 marca 2026 | dodano: 05.03.2026