Kornal prowadzi tutaj blog rowerowy

To jest dobry blog!

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2026

Dystans całkowity:288.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:31
Średnia prędkość:9.36 km/h
Maksymalna prędkość:51.84 km/h
Suma podjazdów:1441 m
Maks. tętno maksymalne:169 (90 %)
Maks. tętno średnie:149 (79 %)
Suma kalorii:14400 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:15.18 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Thule - piesze testy

  • DST 11.73km
  • Czas 02:04
  • VAVG 10:34min/km
  • VMAX 4:38min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 150( 80%)
  • HRavg 113( 60%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 25m
  • mapa trasy mini
Środa, 13 maja 2026 | dodano: 13.05.2026



Morning Walk

  • DST 3.38km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13:01min/km
  • VMAX 6:56min/km
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 116( 62%)
  • HRavg 102( 54%)
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 10m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 maja 2026 | dodano: 11.05.2026



Afternoon Walk

  • DST 5.05km
  • Czas 01:14
  • VAVG 14:39min/km
  • VMAX 7:52min/km
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 119( 63%)
  • HRavg 99( 52%)
  • Kalorie 599kcal
  • Podjazdy 15m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 11 maja 2026 | dodano: 11.05.2026



Joshua Tree National Park - Hidden Valley Loop

  • DST 2.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 17:12min/km
  • VMAX 6:56min/km
  • Temperatura 36.0°C
  • HRmax 137( 73%)
  • HRavg 114( 60%)
  • Kalorie 343kcal
  • Podjazdy 61m
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 maja 2026 | dodano: 09.05.2026



Afternoon Walk

  • DST 6.35km
  • Czas 01:30
  • VAVG 14:10min/km
  • VMAX 2:27min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 130( 69%)
  • HRavg 96( 51%)
  • Kalorie 669kcal
  • Podjazdy 48m
  • mapa trasy mini
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano: 07.05.2026



Morning Ride

  • DST 12.19km
  • Czas 00:58
  • VAVG 12.61km/h
  • VMAX 31.08km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 142( 75%)
  • HRavg 107( 57%)
  • Kalorie 327kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Cube Aim 2011 (SKRADZIONO!)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 6 maja 2026 | dodano: 06.05.2026



Lunch Walk

  • DST 13.41km
  • Czas 03:43
  • VAVG 16:37min/km
  • VMAX 1:09min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 131( 70%)
  • HRavg 96( 51%)
  • Kalorie 1575kcal
  • Podjazdy 91m
  • mapa trasy mini
Wtorek, 5 maja 2026 | dodano: 06.05.2026



Evening Walk

  • DST 2.79km
  • Czas 00:37
  • VAVG 13:15min/km
  • VMAX 7:26min/km
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 117( 62%)
  • HRavg 104( 55%)
  • Kalorie 269kcal
  • Podjazdy 25m
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 4 maja 2026 | dodano: 04.05.2026



Morning Walk

  • DST 12.09km
  • Czas 03:08
  • VAVG 15:33min/km
  • VMAX 2:46min/km
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 131( 70%)
  • HRavg 101( 54%)
  • Kalorie 1373kcal
  • Podjazdy 262m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 maja 2026 | dodano: 04.05.2026



SF

  • DST 12.81km
  • Czas 03:23
  • VAVG 15:50min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 140( 74%)
  • HRavg 101( 54%)
  • Kalorie 1263kcal
  • Podjazdy 222m
  • mapa trasy mini
Niedziela, 3 maja 2026 | dodano: 03.05.2026